Van voornemen naar blijvende verandering
Minder snoepen, meer bewegen, wat kilo’s kwijt of eindelijk weer wat energie overhouden aan het einde van de dag? Goede voornemens zijn mooi, maar wil je echt iets veranderen? Dan heb je meer nodig van een quick fix. Stap voor stap toewerken naar een gezondere leefstijl met duurzame keuzes die bij je passen.
Wacht niet tot ‘ooit’, begin nú en zet die eerste stap!
Bij het Lekker in je vel-loket helpen we je graag op weg. Gratis, zonder verwijzing of afspraak en afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden. Je kunt iedere donderdagmiddag tussen 13.30 en 15.30 uur terecht in de bibliotheek van Budel.
Samen maken we gezonde keuzes die blijven. Of het nu gaat om voeding, bewegen, mentale gezondheid, ontspanning/slaap of overgewicht, de leefstijlcoach denkt graag met je mee.